Troszcząc się o nasze dzieci dbamy by były zdrowe i rozwijały się prawidłowo. Ich kondycja w młodym wieku przekłada się na funkcjonowanie w przyszłości. Liczy się nie tylko rozwój intelektualny, ale również warto pracować nad sprawnością ruchową. Różnego rodzaju ćwiczenia są świetnym sposobem na wzmocnienie mięśni i więzadeł oraz poprawę ruchomości stawów. W dodatku są skuteczną formą profilaktyki i leczenia wad postawy, a jest to częsty problem wśród młodego pokolenia. Od najmłodszych lat powinniśmy pracować nad koordynacją ruchową, równowagą, mobilnością ciała naszych pociech, bo są to podstawowe elementy, które pozwalają na normalne, sprawne funkcjonowanie w dorosłym życiu. Jeśli do zabaw dołączymy różnego rodzaju akcesoria, pozwolimy im rozwinąć zmysły np. dotyku, wspierając przy tym ich integrację sensoryczną. Poprzez ruch dzieci poznają nie tylko otaczający świat, ale również swoje ciało i jego możliwości. Jest też kluczowym elementem sprzyjającym mineralizacji kości i zwiększającym elastyczność mięśni. Dlatego, by organizm był sprawny i nie ulegał kontuzjom musi być stale mobilizowany do działania. Najlepiej jeśli powiążemy aktywność z zabawą, wtedy połączymy przyjemne z pożytecznym, a oprócz korzyści zdrowotnych nasze szkraby będą miały niezłą frajdę.
Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma
Dyski pneumatyczne, inaczej zwane jako poduszki balansowe albo berety stabilizacyjne to wielofunkcyjny sprzęt, który można zastosować do ćwiczeń, rehabilitacji, ale i zabaw. Ten niepozorny gadżet przynosi wiele korzyści, a to za sprawą szerokiego spektrum możliwości wykorzystania. Tworząc nierówne podparcie dla ciała pozwala pracować nad stabilizacją, koordynacją i równowagą, angażując przy tym mięśnie posturalne, które odpowiadają na poprawną postawę. Jest to ważny element w rozwoju dziecka, bo w okresie wzrostu bardzo często dochodzi do deformacji kręgosłupa i pojawienia się wad, które nieleczone mogą mieć długofalowe efekty. Przekłada się to na późniejszą pracę stawów i całego aparatu ruchu. Dyski balansowe można używać także jako poduszkę na krzesło, która zapobiega garbieniu i kształtuje poprawny wzorzec siedzenia. Jak wiadomo młode pokolenie spędza dużo czasu w tej pozycji, więc warto zadbać, by była właściwa i bezpieczna. Berety stabilizacyjne rozwijają koordynację ruchową i wytrzymałość, ponadto modele z wypustkami zapewniają stymulację sensoryczną. Jest to bardzo ważna kwestia u dopiero rozwijających się organizmów. Chodzenie po nich lub dotykanie rękami pobudza receptory czuciowe na dłoniach i stopach, w dodatku zmniejsza napięcia mięśniowe i poprawia krążenie. Poduszki sensoryczne stosowane są często w profilaktyce i leczeniu wad stóp m.in. płaskostopia. Ćwiczenia na nich świetnie angażują mięśnie w obrębie kończyny dolnej, wzmacniając je, a to właśnie osłabione włókna mięśniowe są częstym powodem deformacji. Co istotne dyski można zastosować jako element zabawy, dzięki któremu każda aktywność będzie atrakcyjna w oczach dziecka i pozwoli na jego prawidłowy rozwój.
Beret stabilizacyjny to poręczny dysk sensoryczny, który dzięki swoim niedużym rozmiarom może być wykorzystany zarówno do ćwiczeń, jak i siedzenia. Dwie różne strony: gładka i z wypustkami, czynią z niego model uniwersalny, który zaspokoi wszelkie potrzeby. Wykonany został z wytrzymałego materiału, pozwalającego na bezpieczne użytkowanie, nawet przy intensywnych zabawach. W składzie nie posiada substancji toksycznych, zagrażających skórze naszych pociech. Bez obawy można na nim stawać, siadać i wykonywać różnego rodzaju ćwiczenia. Dysk pomaga pracować nad balansem ciała i wzmocnieniem równowagi. Może stanowić uzupełnienie gimnastyki korekcyjnej, wykształcając poprawne nawyku ruchowe. Jest też świetnym gadżetem stosowanym podczas zajęć integracji sensorycznej. Wypustki pozwalają na stymulację dotykową dłoni oraz stóp i zwiększają czucie głębokie, czyli propriocepcję. Beret jest jednym z akcesoriów używanym podczas rehabilitacji i można go wykorzystać do kontynuowania terapii w domu. Poduszka sensoryczna to również poręczny masażer do stóp, niwelujący napięcie mięśniowe i przywracający właściwą elastyczność ścięgien. Zapobiega wadom w ich obrębie i łagodzi objawy tych już powstałych. Jak widać niepozorny dysk może przynieść wiele korzyści zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. W dodatku aranżuje ciekawą aktywność, która pozwala na wspólne spędzanie czasu z korzyścią dla zdrowia.
Zastosowanie:
ćwiczenia koordynacyjne i równoważne | |
wzmocnienie mięśni posturalnych, zapobieganie wadom postawy | |
rehabilitacja i gimnastyka korekcyjna | |
dysk do siedzenia | |
terapia integracji sensorycznej | |
urozmaicenie zabaw z dziećmi | |
poduszka sensoryczna do stymulacji stóp. |
Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma
Zalety dysku Easy Fitness:
możliwość zastosowania do zabaw i rehabilitacji | |
kształtowanie poprawnej postawy | |
idealny do ćwiczeń balansowych | |
wspomaganie rozwoju sensoryczno-motorycznego u dzieci | |
zapobieganie wadom stóp | |
poprawa koordynacji ruchowej | |
wytrzymały materiał | |
łatwy w użyciu | |
możliwość dopompowania do pożądanej twardości | |
przyjemna kolorystyka | |
pompka w zestawie. |
Przeciwwskazania:
Nie stosować w przypadku alergii na materiał PVC. |