Elektrostymulacja to coraz częściej wykorzystywana forma leczenia i rehabilitacji, ale też świetne uzupełnienie standardowego treningu. Opiera się ona na generowaniu impulsów elektrycznych o różnej częstotliwości i amplitudzie, których zadaniem jest stymulacja mięśni i nerwów. Działanie w dużej mierze zależy od zastosowanego prądu: EMS lub TENS. Terapia może być wykorzystywana zarówno do celów zdrowotnych, jak i estetycznych. Elektrostymulacja nie tylko świetnie regeneruje i wzmacnia mięśnie, ale też pomaga poprawić wyniki sportowe, jak również wysmuklić sylwetkę. Dzięki dostępności wersji mobilnych, każdy może posiadać taki gadżet w swoim domu, by móc zastosować w dowolnej chwili. Regularność zabiegów odgrywa tu kluczową rolę, dlatego zaopatrzenie się w taki sprzęt pozwala osiągnąć wymarzone efekty, w dodatku w perspektywie czasu jest bardziej ekonomicznym rozwiązaniem w porównaniu do powtarzanych zabiegów w gabinetach fizjoterapii czy salonach urody.
Rodzaje terapii:
EMS (Electrical Muscle Stimulation) – to elektrostymulacja mięśni za pomocą prądów o małym natężeniu. Jej głównym zadaniem jest wzmocnienie mięśni, jak i przywrócenie ich właściwej pracy po urazach i kontuzjach. Sygnał wysyłany przez urządzenie poprzez nerwy motoryczne dociera do mięśni powodując ich skurcz, wymusza to ich pracę, porównywalną do tej, która ma miejsce w trakcie ćwiczeń. Podczas terapii dochodzi też do pobudzenia krążenia krwi, co skutkuje lepszym odżywieniem tkanek, przyspiesza to ich regenerację, a impulsy elektryczne wysłane podczas treningu zwiększają jego efektywność lub w specjalnych okolicznościach mogą stanowić zamiennik aktywności fizycznej.
TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) – czyli przezskórna stymulacja nerwów za pomocą impulsów elektrycznych wykorzystywana jest w celu uśmierzania bólu (głównie nerwobóli). Metoda ta pochodzi jeszcze z lat 60-tych XX wieku, kiedy to za sprawą dwóch uczonych: Mellzack’a i Wall’a rozpowszechniona została „Bramkowa Teoria Bólu” (Teoria Bramki Kontrolnej). Zakłada ona, że każdy impuls bólowy w drodze do mózgu musi przejść przez róg tylny rdzenia kręgowego. Tam też zapada decyzja czy sygnał zostanie przesłany dalej. Jeśli na drodze impulsu nerwowego informującego o bólu, znajdzie się inny silniejszy, ten pierwszy może zostać nieodczytany. W konsekwencji dochodzi do zmniejszenia odczuć bólowych. Dodatkowo prądy TENS wspomagają produkcję endorfin, czyli naturalnych środków przeciwbólowych. Przezskórną elektrostymulację nerwów można stosować w przypadku m.in. dyskopatii, rwy kulszowej, bólów menstruacyjnych, reumatycznych czy chorób zwyrodnieniowych stawów.
Compex to szwajcarska marka, która stała się światowym liderem przenośnych elektrostymulatorów. Należy do firmy DJO Global, która jest producentem wysokiej klasy sprzętu ortopedycznego, wykorzystywanego do profilaktyki, rehabilitacji, jak i opieki pooperacyjnej, klinicznej oraz domowej. Innowacyjna technologia Compex zyskała dużą popularność wśród światowej klasy sportowców, pomagając im przygotować się do zawodów i rozgrywek, jak i jest szeroko wykorzystywana przez branżę fitness. Dzięki bogatemu wyposażeniu i różnorodności programów system Compex umożliwia przygotowanie fizyczne, regenerację mięśni, zapobieganie kontuzji, jak i leczenie bólu oraz rehabilitację. Co istotne, elektrostymulatory są wyrobem medycznym spełniającym normy Dyrektywy Rady 93/42 EWG. Jest to najlepsze potwierdzenie skuteczności i bezpieczeństwa ich stosowania.
Zastosowanie elektrostymulatorów:
przywrócenie prawidłowej pracy mięśni po kontuzjach i urazach (forma rehabilitacji) |
|
zwiększenie efektywności treningu |
|
poprawa wyników sportowych |
|
forma rozgrzewki przed treningiem |
|
zwiększenie zakresu ruchu w stawach |
|
łagodzenie bólu |
|
zamiennik ćwiczeń w przypadku pojawienia się przeciwskazań do uprawiania sportu (mobilizacja mięśni bez obciążania stawów i ścięgien) |
|
forma regeneracji po treningu |
|
niwelowanie spazmu mięśniowego |
|
ujędrnienie ciała i wysmuklenie sylwetki. |
Na rynku dostępnych jest kilka modeli elektrostymulatorów Compex, które różnią się m.in. liczbą programów i dodatkowymi technologiami, od bardziej podstawowych wersji dla osób początkujących, po rozbudowane systemy dla sportowców i drużyn sportowych. W celu łatwiejszego wyboru rozróżnione zostały dwie serie: Compex Fit (Fitness) i Compex SP (Sport).
Sprzęt Compex wyposażony został w innowacyjną technologię MI – Muscle Intelligence, co oznacza, że elektrostymulatory mają możliwość skanowania mięśni i obliczania ich aktualnych parametrów m.in. chronaksji i reobazy, by dobrać odpowiednią stymulację. Pozwala to na spersonalizowaną terapię przy zachowaniu komfortu i bezpieczeństwa. Do standardowego pakietu można dokupić dodatkowe elektrody, które zwiększają powierzchnię oddziaływania, co przekłada się na większą efektywność i szybsze rezultaty.
Zestaw obejmuje cztery samoprzylepne elektrody o wymiarach 5 cm x 5 cm. Przeznaczone są one do zastosowania w połączeniu z elektrostymulatorami Compex. Za ich pośrednictwem impulsy w programach TENS i EMS są przenoszone ze stymulatorów lub modułów stymulatorów bezprzewodowych do mięśni użytkownika. Jest to model żelowy, pokryty specjalną substancją pozwalającą na bezproblemowe przyklejanie do skóry. Złącze EasySnap umożliwia łatwe połączenie z kablem za pomocą jednego kliknięcia, ale także odłączenie bez konieczności demontażu nalepek z powierzchni ciała. Dodatkowe elektrody zwiększają powierzchnię stymulacji, co pozwala uzyskać lepsze rezultaty terapii, przy tym są niezwykle łatwe w aplikacji, a co najważniejsze bezpieczne. Jest to produkt wielokrotnego użytku (nawet do 30-40 razy). Oczywiście po pewnym czasie elektrody się zużywają i słabną ich właściwości klejące, wtedy trzeba je wymienić. Zapasowe sztuki pozwalają uzupełnić standardowy pakiet do elektrostymulacji bez konieczności zakupu nowego sprzętu.
Elektrody są kompatybilne z Compex Fit 1.0, Compex Fit 3.0, Compex Fit 5.0, Compex SP 2.0, Compes SP 4.0, Compex SP 6.0, Compex SP 8.0, Compex Wireless, Compex Mi-Sport, Compex Mi-Fitness, Compex Runner, Compex Vitality, Compex Energy Mi Ready, Compex Performance, Compex Fit, Compex Sport Elite, Compex Mi-Sport 500, Compex Mi-Fitness Trainer.