Elektrostymulacja to coraz częściej wykorzystywana forma leczenia i rehabilitacji, ale też świetne uzupełnienie standardowego treningu. Opiera się ona na generowaniu impulsów elektrycznych o różnej częstotliwości i amplitudzie, których zadaniem jest stymulacja mięśni i nerwów. Działanie w dużej mierze zależy od zastosowanego prądu: EMS lub TENS. Terapia może być wykorzystywana zarówno do celów zdrowotnych, jak i estetycznych. Elektrostymulacja nie tylko świetnie regeneruje i wzmacnia mięśnie, ale też pomaga poprawić wyniki sportowe, jak również wysmuklić sylwetkę. Dzięki dostępności wersji mobilnych, każdy może posiadać taki gadżet w swoim domu, by móc zastosować w dowolnej chwili. Regularność zabiegów odgrywa tu kluczową rolę, dlatego zaopatrzenie się w taki sprzęt pozwala osiągnąć wymarzone efekty, w dodatku w perspektywie czasu jest bardziej ekonomicznym rozwiązaniem w porównaniu do powtarzanych zabiegów w gabinetach fizjoterapii czy salonach urody.
Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma
Rodzaje terapii:
EMS (Electrical Muscle Stimulation) – to elektryczna stymulacja mięśni, która jest wykorzystywana najczęściej do leczenia urazów mięśniowych. Polega ona na wysyłaniu impulsów elektronicznych do mięśnia, który chcemy wyleczyć. Dzięki temu pracuje on pasywnie, a fala oddziałuje na jego neurony motoryczne. Tryb EMS pozwala rozluźnić skurcze mięśniowe, zapobiec atrofii zanikowej, zwiększyć zakres ruchu i poprawić krążenie krwi, co przekłada się na szybszą i efektywniejszą regenerację.
TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) – czyli przezskórna elektryczna stymulacja nerwów stosowana jest w celu uśmierzenia bólu. Impulsy elektryczne pochodzące z elektrod stymulują nerwy do blokowania przepływu sygnałów bólowych do mózgu. Dodatkowo prądy o niskiej częstotliwości zwiększają liczbę uwalnianych endorfin, które są naturalnymi środkami przeciwbólowymi.
Samoprzylepne elektrody 4Fizjo służą do masażu i terapii prądami. Pasują do większości elektrostymulatorów TENS/EMS, zwłaszcza do modeli 4Fizjo. Warto je zakupić, gdy dostępne w zestawie egzemplarze uległy zużyciu. Żelowe elektrody można przykleić na ramionach, plecach, brzuchu, udach czy innych częściach ciała, które chcemy stymulować. Celem terapii prądami jest wzmocnienie mięśni, poprzez dotarcie do głębszych warstw i zaktywizowanie większej liczby włókien, ale też rozluźnienie tych nadmiernie napiętych. Ponadto oddziaływanie na nerwy pozwala zmniejszyć odczucia bólowe. W zestawie znajdziemy dwie elektrody o wymiarach 5 x 5 cm. Jest to produkt wielokrotnego użytku, który pozwala na zastosowanie przy wielu sesjach. Dzięki temu jest to ekonomiczne rozwiązanie, w które warto się doposażyć.
Zastosowanie elektrostymulacji:
niwelowanie napięcia mięśni | |
rozluźnienie skurczów mięśniowych | |
poprawa krążenia krwi | |
przyspieszenie regeneracji mięśni po treningu | |
łagodzenie bólu spowodowanego wysiłkiem fizycznym | |
łagodzenie bólu stawów | |
zwiększenie zakresu ruchu | |
łagodzenie przewlekłego bólu | |
wzmocnienie mięśni. |
Zalety elektrod 4Fizjo:
pasują do większości elektrostymulatorów TENS/EMS | |
wykonane z wytrzymałego materiału | |
uniwersalny rozmiar | |
produkt wielokrotnego użytku | |
łatwe w montażu | |
dwie elektrody w zestawie. |
Przeciwwskazania:
Nie należy używać elektrostymulatora w przypadku korzystania z rozrusznika serca, wszczepionego defibrylatora lub innych urządzeń metalowych. | |
Terapia prądami nie powinna być stosowana, gdy występują zmiany nowotworowe lub inne zmiany chorobowe. | |
Stymulacja nie powinna być stosowana na obrzękniętych, zainfekowanych, zmienionych zapalnie miejscach na skórze. | |
Należy unikać umieszczania elektrod w obszarze zatoki szyjnej lub w obrębie głowy. | |
Elektrostymulator nie powinien być stosowany u osób nadmiernie osłabionych. | |
Nie stosować na blizny pooperacyjne przez co najmniej 10 miesięcy po operacji. | |
Nie stosować w przypadku poważnych problemów z krążeniem tętniczym w kończynach dolnych. | |
Nie stosować w okresie ciąży. |