Piłka do AKTYWNEGO siedzenia (SIT’n’GYM)

Piłka do aktywnego siedzenia – SIT’N’GYM

Piłki gimnastyczne to świetny sprzęt, który może być wykorzystywany zarówno do ćwiczeń, jak i rehabilitacji. Stanowią element wyposażenia siłowni, sal fitness, ale też gabinetów rehabilitacyjnych. W dodatku pozwalają na przeprowadzenie profesjonalnego treningu w warunkach domowych. Umiejętne zastosowanie piłki pozwala wzmocnić mięśnie grzbietu, zwiększyć zakres ruchu w stawach, jak i poprawić ogólną kondycję organizmu. Tworząc nierówną podporę dla ciała kształtują równowagę i angażują mięśnie głębokie, które odpowiadają za stabilizację sylwetki. Piłki wykorzystywane są też w gimnastyce korekcyjnej m.in. do korygowania wad postawy, ale też terapii pourazowej, pozwalając na szybszy powrót do pełnej sprawności. Coraz częściej stosowane są jako zamiennik krzesła, gdyż odciążają kręgosłup i pozwalają zachować prawidłową pozycję podczas siedzenia.

Jak właściwie dobrać piłkę rehabilitacyjną:

Piłka SIT’N’GYM to świetny sprzęt, który może być wykorzystywany zarówno do siedzenia, jak i rehabilitacji. Ćwiczenia z jej użyciem zwiększają ruchomość w stawach, poprawiają koordynację ruchową, ale też pozwalają skorygować niewłaściwą postawę. Bardzo często wykorzystywana jest w gimnastyce korekcyjnej i innych zajęciach fizjoterapeutycznych. Mniejsza średnica polecana jest szczególnie dla dzieci i osób o niższym wzroście, większe powinny być wybierane przez wyższych użytkowników. Piłka SIT’N’GYM wykonana została z bezpiecznego i wytrzymałego materiału. Dodatkowo wypustki na dole ułatwiają utrzymanie równowagi w pozycji siedzącej. Pozwalają też na przeprowadzenie treningu osób z zaburzeniami równowagi i osłabioną siłą mięśniową, u których siedzenie lub wykonywanie ćwiczeń na piłce nieposiadającej wypustek jest zbyt trudne lub wręcz niewykonalne. Model ten polecany jest również dla osób początkujących, dzieci i seniorów. Piłka SIT’N’GYM posiada certyfikat jakości Burst Resistant Quality, który jest gwarancją bezpieczeństwa podczas użytkowania.

Zastosowanie:

	zamiennik krzesła podczas siedzenia
	trening stabilizacyjny
	rehabilitacja dzieci i osób starszych
	ćwiczenia dla osób z zaburzeniem równowagi i osłabioną siłą mięśniową.

Zalety piłki SIT’N’GYM:

	możliwość wykorzystania do ćwiczeń i rehabilitacji
	specjalne wypustki zwiększające stabilizację ciała
	świetny zamiennik krzesła podczas siedzenia
	wytrzymały materiał, odporny na obciążenia
	dostępny mały rozmiar możliwy do wykorzystania przez dzieci
	piłka posiada certyfikat jakości Burst Resistant Quality, co jest gwarancją bezpieczeństwa podczas użytkowania.

Przeciwwskazania:

	Nie należy stosować piłki niezgodnie z przeznaczeniem, a jej średnica powinna być dobrana do wzrostu użytkownika.
	Nie należy przekraczać maksymalnego obciążenia.