Piłka gimnastyczna, rehabilitacyjna do ćwiczeń balansowych z systemem Anti-Burst – aktywizacja wszystkich mięśni, odciążenie kręgosłupa, poprawa koord

Ćwiczenia z piłką to świetny sposób na urozmaicenie standardowego treningu. Z jednej strony zwiększają jego intensywność, z drugiej pozwalają zaangażować inne grupy mięśniowe. Na rynku znaleźć można modele o różnych średnicach. Mniejsze wersje idealnie sprawdzą się w pilatesie czy gimnastyce korekcyjnej dzieci. Duże piłki to wyposażenie sal fitness i siłowni, ale coraz częściej kupowane są indywidualnie, gdyż umożliwiają przeprowadzenie efektywnego treningu w domowych warunkach. Piłki stosuje się nie tylko do wzmocnienia ciała lub wyrzeźbienia sylwetki, ale również wykorzystywane są w szeroko pojętej rehabilitacji. Można je wykorzystać do ćwiczeń równoważnych, które poprawiają koordynację ruchową i wzmacniają mięśnie głębokie tzw. „core”. Odgrywają one kluczową rolę w naszym organizmie, gdyż stabilizują sylwetkę, odpowiadają za poprawną postawę oraz pomagają utrzymać właściwą pozycję ciała. Ten niepozorny sprzęt przynosi wiele korzyści dla zdrowia i kondycji, ale warto zainwestować w dobrą jakościowo wersję, by mieć gwarancję bezpieczeństwa ćwiczeń.

Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma

Piłka Air Ball Donut to wszechstronny sprzęt, dzięki któremu można zaangażować całe ciało. Stosowana jest nie tylko by zwiększyć siłę mięśni, ale również coraz częściej wykorzystywana jest w szeroko pojętej rehabilitacji. Z jej pomocą można uelastycznić ciało, poprawić koordynację ruchową i skorygować złą postawę. Polecana jest szczególnie dla osób, które spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej (np. pracownicy biurowi), gdyż świetnie odciąża kręgosłup i stymuluje mikroruchy krążków międzykręgowych. Jej innowacyjny kształt przypominający spłaszczoną piłkę daje zwiększoną powierzchnię kontaktu z podłożem, co wpływa na lepszą stabilność podczas treningu. Piłka Donut wykonana została z wytrzymałego materiału, który dodatkowo odznacza się dużą elastycznością i sprężystością. Specjalny otwór pośrodku usprawnia wentylację, by skóra mogła swobodnie oddychać. System Anti-Burst zapobiega nagłemu wypuszczeniu powietrza w przypadku mechanicznego uszkodzenia. Wpływa to na bezpieczeństwo ćwiczeń i pozwala na wykorzystanie przez osoby w każdym wieku, także dzieci i seniorów.

Zastosowanie:

	poprawa równowagi i koordynacji ruchowej
	wzmocnienie różnych grup mięśniowych
	rehabilitacja po urazie
	odciążenie kręgosłupa szczególnie dla osób wykonujących pracę siedzącą
	zwiększenie zdolności motorycznych
	poprawa sprawności fizycznej.

Zalety piłki Air Ball Donut:

	możliwość wykorzystywania do ćwiczeń i rehabilitacji
	innowacyjny kształt umożliwiający przeprowadzenie różnorodnego treningu
	duża powierzchnia kontaktu z podłożem zwiększająca stabilizację podczas ćwiczeń
	specjalny otwór usprawniający wentylację
	wykonana z elastycznego i sprężystego materiału
	wyposażona w system Anti-Burst
	pompka w zestawie.

Kolor wysyłany jest losowo. 

Przeciwwskazania:

zaburzenia równowagi.