Piłka rehabilitacyjna ABS – POMPKA W ZESTAWIE (55 DO 85)

Piłka rehabilitacyjna ABS z pompką

Ćwiczenia to nie tylko dobry sposób na poprawę kondycji i wyrzeźbienie sylwetki, ale również coraz częściej stanowią element szeroko pojętej rehabilitacji. By uzyskać jeszcze lepsze efekty czy to terapeutyczne czy sportowe, warto wykorzystać różnego rodzaju akcesoria. Jednym z nich są piłki gimnastyczne. Mają one dwojakie zastosowanie, z jednej strony ułatwiają wykonanie niektórych ćwiczeń, z drugiej pozwalają stworzyć trudniejszą wersję. Dzięki temu trening jest bardziej różnorodny, a przez to przynosi lepsze rezultaty. Piłki wykorzystywane są także w terapii pourazowej, gdyż zwiększają mobilność ciała, aktywizują mięśnie i stawy, ale również stosowane są w gimnastyce korekcyjnej dzieci. Ten niepozorny sprzęt pomaga skorygować wady postawy, złagodzić dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa czy leczyć schorzenia kostno-stawowe. Piłki używane są coraz częściej do siedzenia, gdyż stanowią świetny zamiennik standardowego krzesła, który wymusza prawidłową postawę i mobilizuje mięśnie, także głębokie. Ten kulisty rekwizyt przynosi wiele korzyści dla zdrowia i kondycji fizycznej, dlatego warto go mieć w swoim domu.

Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma

Przy wyborze piłki warto kierować się rozmiarem. Ma on bowiem niebagatelne znaczenie. Sprzęt należy dopasować do wzrostu, by zapewnić sobie bezpieczeństwo i zapobiec ewentualnym kontuzjom. Dobór właściwej średnicy ma wpływ na technikę ćwiczeń i ich poprawne wykonanie, co decyduje o efektywności treningu. Wielkość piłki odgrywa kluczowe znaczenie, szczególnie gdy przeznaczona jest do siedzenia. Musi być dopasowana do wysokości biurka, gdyż wpływa to na naszą postawę. Istotne jest również, by piłka posiadała system „anti-burst”, który przeciwdziała nagłej utracie powietrza przy jej mechanicznym uszkodzeniu.

Jak właściwie dobrać piłkę rehabilitacyjną:

Piłka ABS to świetny sprzęt, który może być wykorzystywany zarówno w treningu kondycyjnym, jak i rehabilitacji. Stanowi wyposażenie siłowni i sal fitness, ale też gabinetów fizjoterapii. Ćwiczenia z jej użyciem zwiększają ruchomość w stawach, poprawiają koordynację ruchową, ale też pozwalają skorygować niewłaściwą postawę. Dzięki dostępności kilku rozmiarów można dobrać średnicą idealną do swoich potrzeb. Model ABS wykonany został z bezpiecznego i wytrzymałego materiału. Dodatkowo system Anti-Burst zapobiega gwałtownemu wypuszczeniu powietrza w przypadku mechanicznego uszkodzenia. Piłka wyposażona została w pompkę, dzięki temu użytkownik może indywidualnie dostosować stopień twardości. Jest to produkt atestowany, co jest gwarancją wysokiej jakości i bezpiecznego użytkowania.

Zastosowanie:

	ćwiczenia ogólnorozwojowe
	stretching
	zwiększenie ruchomości stawów
	ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i brzucha
	korekcja wad postawy
	rehabilitacja kręgosłupa.

Zalety piłki ABS:

	możliwość wykorzystania do ćwiczeń i rehabilitacji
	wytrzymały materiał, odporny na obciążenia
	do wyboru różne rozmiary pozwalające na idealne dopasowanie do wzrostu i rodzaju ćwiczeń
	system Anti Burst zwiększający bezpieczeństwo użytkowania
	pompka w zestawie
	produkt atestowany.

Przeciwwskazania:

	Piłka nie powinna być wykorzystywana bezpośrednio po zwichnięciach czy złamaniach kości i w przypadku niezakończonych zrostów kostnych.
	Przed rozpoczęciem nowych ćwiczeń zalecana jest konsultacja z rehabilitantem lub fizjoterapeutą.
	W przypadku występowania bólu podczas ćwiczeń należy zaprzestać stosowania produktu.