Piłka rehabilitacyjna – Fasolka – do treningu, terapii i zabaw ruchowych z dziećmi – Gymnic (Physio Roll)

Ćwiczenia z piłką to świetny sposób na urozmaicenie standardowego treningu. Z jednej strony zwiększają jego intensywność, z drugiej pozwalają zaangażować inne grupy mięśniowe. Na rynku znaleźć można modele o różnych średnicach. Mniejsze wersje idealnie sprawdzą się w pilatesie czy gimnastyce korekcyjnej dzieci. Duże piłki to wyposażenie sal fitness i siłowni, ale coraz częściej kupowane są indywidualnie, gdyż umożliwiają przeprowadzenie efektywnego treningu w domowych warunkach. Piłki stosuje się nie tylko do wzmocnienia ciała lub wyrzeźbienia sylwetki, ale również wykorzystywane są w szeroko pojętej rehabilitacji. Można je wykorzystać do ćwiczeń równoważnych, które poprawiają koordynację ruchową i wzmacniają mięśnie głębokie tzw. „core”. Odgrywają one kluczową rolę w naszym organizmie, gdyż stabilizują sylwetkę, odpowiadają za poprawną postawę oraz pomagają utrzymać właściwą pozycję ciała.  Ćwiczenia z piłką stanowią też częsty element rehabilitacji, który pozwala na szybszy powrót do pełnej sprawności po urazie, pomagają też skorygować wady postawy, zachować elastyczność mięśni i ruchomość stawów. Ważne jest natomiast, by dostosować ich formę i intensywność do własnych potrzeb i możliwości. 

 

Piłka Physio Roll to idealne narzędzie do ćwiczeń i rehabilitacji, a nieduża średnica umożliwia wykorzystanie w terapii dzieci. Z jej pomocą można poprawić koordynację ruchową i stabilizację ciała. Pozwala też popracować nad równowagą, siłą i wytrzymałością mięśniową. Nic nie stoi na przeszkodzie, by zastosować ją do zabaw z dziećmi, które dzięki takiemu sprzętowi będą o wiele atrakcyjniejsze i ciekawsze. Piłka ma kształt fasolki z charakterystycznym przewężeniem pośrodku, które umożliwia wygodne ułożenie ciała. Dodatkowo większa powierzchnia kontaktu z podłożem zapewnia lepszą stabilizację. Model wykonany został z wysokiej jakości materiału, który nie zawiera ftalanów i lateksu. Jest też odporny na obciążenie, a przy tym bezpieczny dla skóry. Piłka może być wykorzystywana w domu, gabinetach fizjoterapii, klubach fitness czy przedszkolach. 

Zastosowanie:

	poprawa równowagi i koordynacji ruchowej
	wzmocnienie różnych grup mięśniowych
	rehabilitacja po urazie
	ćwiczenia dla kobiet w ciąży
	poprawa sprawności fizycznej
	ćwiczenia ruchowe z dziećmi.

 

Zalety piłki Physio Roll:

	możliwość wykorzystywania do ćwiczeń i rehabilitacji
	innowacyjny kształt umożliwiający przeprowadzenie różnorodnego treningu
	duża powierzchnia kontaktu z podłożem zwiększająca stabilizację podczas ćwiczeń
	wykonana z wytrzymałego materiału
	nieduża średnica pozwalająca na wykorzystanie przez dzieci
	nie zawiera szkodliwych ftalanów, lateksu, ołowiu czy BPA
	możliwość wykorzystania w domu, klubach fitness i gabinetach rehabilitacyjnych.

 

Przeciwwskazania:

	Nie stosować w przypadku alergii na którykolwiek składnik produktu.
	W przypadku uszkodzeń aparatu ruchu należy skonsultować z lekarzem lub fizjoterapeutą rodzaj wykonywanych na piłce ćwiczeń.