Pompka z igłą do piłek i dysków
Ćwiczenia to nie tylko dobry sposób na poprawę kondycji i wyrzeźbienie sylwetki, ale również coraz częściej stanowią element szeroko pojętej rehabilitacji. By uzyskać jeszcze lepsze efekty czy to terapeutyczne czy sportowe, warto wykorzystać różnego rodzaju akcesoria. Jednym z nich są piłki gimnastyczne. Mają one dwojakie zastosowanie, z jednej strony ułatwiają wykonanie niektórych ćwiczeń, z drugiej pozwalają stworzyć trudniejszą wersję. Innym ze sprzętów stosowanych w treningu balansowym i rehabilitacji są dyski. W obu przypadkach bardzo przydatnym akcesorium jest pompka, która pozwala dostosować stopień wypełnienia powietrzem do własnych potrzeb.
Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma
Pompka to niezwykle użyteczny sprzęt, który ułatwia korzystanie z piłek i dysków rehabilitacyjnych. Dzięki niej można dostosować stopień twardości do indywidualnych potrzeb i rodzaju ćwiczeń. Posiadanie takiego akcesorium daje szerokie pole manewru i zwiększa komfort użytkowania. Pompka z igłą polecana jest szczególnie do dysków balansowych, a stopień napompowania decyduje o mniejszej lub większej trudności wykonywanych ćwiczeń. Im mniej powietrza w dysku, tym mniejsza stabilność i większe zaangażowanie mięśni głębokich, co dodatkowo kształtuje równowagę. Pompka jest niezwykle łatwa w obsłudze, a małe gabaryty i niewielka waga sprawia, że można ją zabrać razem z dyskiem w dowolne miejsce.
Zalety pompki z igłą:
idealnie nadaje się do dysków balansowych | |
pozwala dostosować stopień twardości do indywidualnych potrzeb | |
lekka i poręczna | |
łatwa w obsłudze |