577 043 547 
ortopedyczny.net@gmail.com
Bez względu na to, czy odczuwasz dolegliwości bólowe po intensywnych ćwiczeniach czy siedzącej pracy, najważniejsze jest odpowiednie rozluźnienie. Masaż może okazać się zbawienny, w dodatku przynosi natychmiastowe rezultaty. Nie zawsze mamy możliwość wybrać się do fizjoterapeuty. Na szczęście na rynku dostępnych jest szereg przyrządów, które umożliwiają jego samodzielnie wykonanie w domowym zaciszu. Dzięki nim można uzyskać natychmiastową ulgę, bez konieczności pomocy innych osób. Jednym z akcesoriów, w który warto się wyposażyć jest roller. Masaż wałkiem lub piłeczką świetnie niweluje napięcie mięśni, zmniejsza sztywność stawów oraz pozwala na pełne odprężenie. Na rynku znaleźć można modele o różnej średnicy, twardości, a wybór uzależniony jest od indywidualnych potrzeb i preferencji.
Rollery stosowane są najczęściej jako forma rozluźnienia mięśni po intensywnych ćwiczeniach. Warto pamiętać, że trening, szczególnie siłowy, powoduje intensywne napięcie mięśni, dlatego warto pamiętać o stretchingu i rozbijaniu punktów spustowych. Masowanie sprawia, że włókna mięśniowe stają się bardziej elastyczne i szybciej się regenerują, co zmniejsza ryzyko kontuzji oraz następuje zwiększenie zakresu ruchu w stawach. Poprawia się też mobilność, a ciało staje się bardziej gibkie. Nie oznacza to, że może być używany tylko przez osoby trenujące, ale każdemu pomoże zniwelować zmęczenie po całym dniu zmagań w pracy, szkole czy podczas domowej opieki nad dziećmi. Rolowanie jest świetnym sposobem na pozbycie się napięcia mięśni pleców, wywołanego długotrwałym przebywaniem w pozycji siedzącej, dlatego polecany jest pracownikom biurowym, którzy po ośmiu, a niekiedy większej liczbie godzin za biurkiem, odczuwają dyskomfort i nieprzyjemny ucisk. Rollery są bardzo pomocnym i poręcznym sprzętem, dzięki któremu poprawimy nie tylko naszą sprawność fizyczną, ale również psychiczną, gdyż regularne masaże przynoszą przyjemne rozluźnienie i pozwalają na pełen relaks.
Zestaw do masażu Salamba to wielozadaniowy sprzęt, który pozwala rozluźnić całe ciało i przywrócić mu pełną sprawność. Rollery można wykorzystać przed ćwiczeniami, jako forma przygotowania do wysiłku np. poprzez pobudzenie krążenia i zniwelowanie sztywności stawów, jak również po treningu, by zregenerować przeforsowane mięśnie. Coraz częściej stosowane są też w szeroko pojętej rehabilitacji. W zestawie znajduje się wałek z dwiema ruchomymi kulkami, dodatkowo wyposażony w wygodne rączki, które ułatwiają manewrowanie. Z jego pomocą można rozmasować uda, zniwelować sztywność karku czy rozluźnić mięśnie przykręgosłupowe. Ponadto zestaw zawiera roller, który idealnie nadaje się do masażu stóp oraz dwie piłeczki, jedną gładką, jedną z wypustkami. Piłeczki pozwalają na punktową stymulację i dotarcie do trudno dostępnych partii. Masażery wykonane zostały z wytrzymałego materiału odpornego na obciążenie, który jest przy tym łatwy w czyszczeniu. Posiadanie takiego bogatego zestawu daje szerokie pole manewru, a regularne stosowanie pozwoli cieszyć się sprawnym ciałem.
Zalety zestawu rollerów Salamba:
.jpg){kind=small} |
w zestawie cztery rollery o różnym kształcie |
|
możliwość wykorzystania przed i po treningu |
|
zestaw pozwala na samodzielny masaż także tylnych partii |
|
rollery wykonane z wytrzymałego materiału |
|
bogaty zestaw umożliwiający masaż różnych części ciała. |
Zawartość zestawu:
|
roller z obrotowymi kulkami |
|
wałek do masażu stóp |
|
piłka z wypustkami |
|
gładka piłka do masażu. |
