577 043 547 
ortopedyczny.net@gmail.com
Karbowany roller o średniej twardości – Roller EVA Rumble
Bez względu na to, czy odczuwasz dolegliwości bólowe po intensywnych ćwiczeniach czy siedzącej pracy, najważniejsze jest odpowiednie rozluźnienie. Masaż może okazać się zbawienny, w dodatku przynosi natychmiastowe rezultaty. Nie zawsze mamy możliwość wybrać się do fizjoterapeuty. Na szczęście na rynku dostępnych jest szereg przyrządów, które umożliwiają jego samodzielnie wykonanie w domowym zaciszu. Dzięki nim można uzyskać natychmiastową ulgę, bez konieczności pomocy innych osób. Warto się w nie wyposażyć, by użyć, gdy tylko pojawią się pierwsze objawy.
Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma
Rollery stosowane są najczęściej jako forma rozluźnienia mięśni po intensywnych ćwiczeniach. Warto pamiętać, że trening, szczególnie siłowy, powoduje intensywne napięcie mięśni, dlatego warto pamiętać o stretchingu i rozbijaniu punktów spustowych. Masowanie sprawia, że włókna mięśniowe stają się bardziej elastyczne i szybciej się regenerują, co zmniejsza ryzyko kontuzji oraz następuje zwiększenie zakresu ruchu w stawach. Poprawia się też mobilność, a ciało staje się bardziej gibkie. Nie oznacza to, że może być używany tylko przez osoby trenujące, ale każdemu pomoże zniwelować zmęczenie po całym dniu zmagań w pracy, szkole czy podczas domowej opieki nad dziećmi. Rolowanie jest świetnym sposobem na pozbycie się napięcia mięśni pleców, wywołanego długotrwałym przebywaniem w pozycji siedzącej, dlatego polecany jest pracownikom biurowym, którzy po ośmiu, a niekiedy większej liczbie godzin za biurkiem, odczuwają dyskomfort i nieprzyjemny ucisk. Rollery są bardzo pomocnym i poręcznym sprzętem, dzięki któremu poprawimy nie tylko naszą sprawność fizyczną, ale również psychiczną, gdyż regularne masaże przynoszą przyjemne rozluźnienie i pozwalają na pełen relaks.
Roller EVA Rumble to wałek do masażu, za pomocą którego można stymulować całe ciało. Świetnie sprawdzi się do rozluźnienia mięśni po treningu, jak i niwelowania bólu spowodowanego długim przebywaniem w jednej pozycji. Można go też wykorzystać do ćwiczeń, którym celem jest poprawa kondycji i koordynacji ruchowej. Rolowanie poprawia przepływ krwi, przez co lepiej odżywia tkanki i przyspiesza ich regenerację. Wałek wykonany został z elastycznej pianki, która wywołuje efekt podobny do masażu wykonywanego przez fizjoterapeutę. Materiał jest odporny na obciążenie, w dodatku nie chłonie wilgoci i jest łatwy w czyszczeniu. Karbowana powierzchnia zwiększa intensywność stymulacji, by móc uzyskać lepsze rezultaty w krótszym czasie. Roller EVA Rumble jest lekki i poręczny, jak również łatwy w przechowywaniu, gdyż nie zajmuje dużo miejsca.
Zalety wałka roller EVA Rumble:
.jpg){kind=small} |
pozwala na stymulację różnych części ciała |
|
możliwość wykorzystania do masażu i ćwiczeń |
|
wykonany z elastycznej pianki |
|
łatwy w czyszczeniu materiał, który nie chłonie wilgoci |
|
karbowana powierzchnia zwiększająca intensywność masażu |
|
lekki i poręczny. |
