Taśma rehabilitacyjna do ćwiczeń 1,5m – CZERWONA (opór średni)

Taśma rehabilitacyjna do ćwiczeń 1,5 m czerwona – opór średni

Ćwiczenia to świetny sposób na poprawę kondycji, wyrzeźbienie sylwetki czy redukcję tkanki tłuszczowej, ale też coraz częściej stosowane są jako skuteczna forma rehabilitacji. Fizjoterapeuci stosują tę metodę przy różnego rodzaju urazach w celu przyspieszenia regeneracji i powrotu do pełnej sprawności. Jej głównym zadaniem jest zwiększenie elastyczności ciała, zakresu ruchu w stawach i wzmocnienie mięśni, by te były podporą dla naszego kręgosłupa. Wykorzystują do tego rozmaite akcesoria, które pozwalają na zwiększenie efektywności terapii i skrócenie okresu rekonwalescencji. Jednym z nich są taśmy oporowe. Ten niepozorny sprzęt jest świetnym dodatkiem do standardowych ćwiczeń i może być wykorzystywany zarówno w rozgrzewce, części wzmacniającej, jak i stretchingu. Dzięki wielorakiemu zastosowaniu taśmy stały się stałym elementem siłowni, sal fitness, ale również gabinetów fizjoterapii. Ich ogólnodostępność pozwala na wykorzystanie także w domowych warunkach.

Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma

Jak dobrać taśmę do ćwiczeń?

	żółta: słaby opór (rehabilitacja dzieci)
	czerwona: średni opór (rehabilitacja dzieci i dorosłych, ćwiczenia siłowe dla dzieci)
	zielona: mocny opór (rehabilitacja dorosłych, lekkie ćwiczenia siłowe dla dorosłych, fitness)
	niebieska: ekstra mocny (rehabilitacja dorosłych, średnie ćwiczenia siłowe dla dorosłych)
	czarna: specjalnie mocny opór (ćwiczenia siłowe i fitness dla dorosłych)
	srebrna: super mocny opór (ćwiczenia siłowe dla dorosłych o dużej intensywności)
	złota: maksymalnie mocny opór (bardzo obciążające ćwiczenia siłowe dla dorosłych)

Taśma czerwona 1,5 m jest świetnym akcesorium używanym zwłaszcza w rehabilitacji. Średni opór umożliwia wykorzystanie przez dzieci i stanowi częsty element gimnastyki korekcyjnej. Ćwiczenia z jej użyciem pozwalają skorygować wady postawy, zwiększyć koordynację ruchową i wzmocnić osłabione mięśnie. Równie dobrze może być używana przez osoby dorosłe, które rozpoczynają swoja przygodę ze sportem i dopiero przyzwyczajają swoje ciało do wysiłku fizycznego. Guma oporowa wykorzystywana jest do mobilizacji mięśni i stawów przed treningiem, ale też zwiększa efektywność stretchingu. Żółta taśma wykonana została z bezpiecznego lateksu, w dodatku zastosowano w niej innowacyjną technologię Snap-Stop, która przeciwdziała rozerwaniu taśmy podczas rozciągania. Zwiększa to bezpieczeństwo ćwiczeń i pozwala na długotrwałe użytkowanie. Istotne jest jednak przechowywanie i guma nie powinna być wystawiana na działanie zewnętrznych warunków atmosferycznych jak: deszcz, mróz i słońce.

Zastosowanie:

	ćwiczenia siłowe (oporowe)
	aktywacja mięśni i stawów
	poprawa kondycji i koordynacji ruchowej
	zwiększenie zakresu ruchu w stawach
	powrót do pełnej sprawności po urazie
	korekcja wad postawy.

Zalety czerwona taśmy 1,5 m:

	możliwość wykorzystania do ćwiczeń i rehabilitacji
	średni opór pozwalający na wykorzystanie przez dzieci i osoby starsze
	świetny sprzęt do mobilizacji mięśni i stawów
	materiał odporny na rozciąganie
	długa żywotność produktu.

Przeciwwskazania:

	Nie stosować w przypadku alergii na którykolwiek składnik produktu.
	W przypadku wystąpienia bólu lub dyskomfortu podczas ćwiczeń należy zaprzestać stosowania produktu.
	Wybór oporu gumy i rodzaju ćwiczeń najlepiej skonsultować z lekarzem lub fizjoterapeutą.