Ćwiczenia to świetny sposób na poprawę kondycji, wyrzeźbienie sylwetki czy redukcję tkanki tłuszczowej, ale też coraz częściej stosowane są jako skuteczna forma rehabilitacji. Fizjoterapeuci stosują tę metodę przy różnego rodzaju urazach w celu przyspieszenia regeneracji i powrotu do pełnej sprawności. Jej głównym zadaniem jest zwiększenie elastyczności ciała, zakresu ruchu w stawach i wzmocnienie mięśni, by te były podporą dla naszego kręgosłupa. Wykorzystują do tego rozmaite akcesoria, które pozwalają na zwiększenie efektywności terapii i skrócenie okresu rekonwalescencji. Jednym z nich są taśmy oporowe. Ten niepozorny sprzęt jest świetnym dodatkiem do standardowych ćwiczeń i może być wykorzystywany zarówno w rozgrzewce, części wzmacniającej, jak i stretchingu. Dzięki wielorakiemu zastosowaniu taśmy stały się stałym elementem siłowni, sal fitness, ale również gabinetów fizjoterapii. Ich ogólnodostępność pozwala na wykorzystanie także w domowych warunkach.
Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma
Taśma rehabilitacyjna ARband to świetne narzędzie do ćwiczeń oporowych, które pozwala wzmocnić ciało, ale też zwiększyć siłę mięśni osłabionych urazem lub długotrwałym unieruchomieniem. Idealnie sprawdzi się też w schorzeniach neurologicznych, terapii kręgosłupa czy korekcji wad postawy. Jest częstym elementem rehabilitacji przyspieszającej regenerację i umożliwiającej powrót do pełnej sprawności. Taśma ARband odznacza się wytrzymałością i odpornością na rozerwanie. Duża rolka może być wykorzystywana w gabinetach fizjoterapii, ośrodkach szkolenia sportowców czy klubach fitness. Można z niej wyciąć odcinek o dowolnej długości, dostosowany do swoich potrzeb. Dużym ułatwieniem jest też dostępność różnych oporów, a wybór uzależniony jest od indywidualnych możliwości i rodzaju ćwiczeń.
Zastosowanie taśm ARband:
zwiększenie zakresu ruchomości stawów | |
przyrost oraz wzmocnienie mięśni | |
mobilizacja oraz zwiększenie elastyczności | |
poprawa kondycji oraz sprawności fizycznej | |
korekcja postawy. |
Zalety taśmy rehabilitacyjnej ARband:
możliwość wykorzystania do ćwiczeń i rehabilitacji | |
duża wytrzymałość | |
możliwość przeprowadzenia treningu siłowego w każdych warunkach | |
duża rolka pozwalająca na wycięcie dowolnego odcinka taśmy | |
różne opory do wyboru. |