Ćwiczenia skutkują nie tylko uzyskaniem wymarzonej sylwetki, ale również wpływają na naszą kondycję. Aktywność fizyczna poprawia wydolność organizmu, usprawnia działanie układu krążenia i zwiększa siłę mięśniową. Dzięki temu ciało jest lepiej przygotowane do pokonywania codziennych wyzwań. Regularne treningi mogą w znacznym stopniu zapobiec osteoporozie, zniwelować stres i poprawić jakość snu, dodatkowo wpływają korzystnie na nasze samopoczucie. Warto też zaznaczyć, że ćwiczenia to coraz częstsza forma rehabilitacji. Wykorzystywane są nie tylko w gimnastyce korekcyjnej dzieci, ale również stanowią element terapii pourazowej czy leczenia zwyrodnień kręgosłupa. Dlatego tak ważne jest, by ruch stał się stałym elementem każdego dnia. Najlepiej wybrać ulubioną aktywność, by połączyć przyjemne z pożytecznym i odreagowywać od codziennych zmartwień, a jednocześnie wzmocnić swoje ciało i odporność.
Gumy oporowe to niezwykle funkcjonalny sprzęt, który wykorzystywany jest przez zawodowych sportowców, ale też amatorów aktywności fizycznej. Pozwalają na wykonywanie ćwiczeń siłowych bez konieczności posiadania dodatkowego obciążenia. Opór, który stawiają imituje trening na maszynach, zapewniając większą kontrolę ruchu. Gumy Power Band świetnie sprawdzą się w stretchingu, mogą być wykorzystywane podczas rozgrzewki do aktywacji mięśni i stawów, a także urozmaicą właściwy trening. Coraz częściej stosowane są w rehabilitacji, gdyż poprzez systematyczne ćwiczenia z ich udziałem można zwiększyć zakres ruchu w stawach i wzmocnić osłabione mięśnie. Dostępność różnych oporów pozwala dopasować model do własnych potrzeb i możliwości oraz formy treningu.
Power Band Set firmy MOVO to zestaw dwóch długich pętli (zielonej i szarej) o średnim i mocnym oporze. Dzięki temu można dostosować sprzęt do indywidualnych potrzeb, rodzaju ćwiczeń i trenowanej partii ciała. Gumy oporowe to świetne narzędzie o szerokim zakresie zastosowania. Mogą być wykorzystywana w trakcie treningu, jak i przed właściwym wysiłkiem. Poprzez wprowadzenie dodatkowego obciążenia zwiększają intensywność i efektywność ćwiczeń. Lżejszy opór świetnie sprawdzi się w rozgrzewce do mobilizacji stawów i aktywacji mięśni. Takie przygotowanie organizmu zapobiega niechcianej kontuzji i zwiększa zakres ruchu. Mocny opór sprawia, że szara pętla może być wykorzystywana jako zamiennik ciężkiego sprzętu podczas treningu siłowego. Pętle MOVO wykonane zostały z przyjemnej w dotyku tkaniny, która zapobiega powstaniu podrażnień i nie generuje nieprzyjemnego uczucia ciągnięcia skóry. Materiał jest hipoalergiczny, bez lateksu, dlatego gumy mogą być wykorzystywane przez osoby uczulone na ten składnik. Charakteryzują się też dużą elastycznością i wytrzymałością na rozciąganie. Co istotne, można je prać w pralce, dzięki temu łatwiej zachować odpowiedni poziom higieny. Power Band Set MOVO to niezwykle przydatny sprzęt do ćwiczeń, który pozwala na przeprowadzenie efektywnego treningu w domu oraz urozmaicenie zajęć grupowych.
Zastosowanie:
aktywacja mięśni i stawów przed właściwym treningiem | |
imitacja ćwiczeń na maszynach poprzez wprowadzenie dodatkowego oporu | |
trening siłowy bez użycia ciężkiego sprzętu | |
ćwiczenia rozgrzewkowe i rehabilitacyjne | |
trening mobility | |
poprawa stabilizacji ciała |
Zalety zestawu Power Band Set MOVO:
elastyczne gumy o dużej wytrzymałości | |
przyjazna dla ciała tkanina | |
dwa opory w zestawie | |
możliwość wykorzystania do rozgrzewki i właściwego treningu | |
hipoalergiczny materiał, bez lateksu | |
możliwość prania co pozwalaj zachować odpowiedni poziom higieny | |
polski producent |